STROKE????


 

STROKE

·  Juga dikenali sebagai penyakit serebovaskular. Berlaku apabila saluran darah tersumbat atau pecah lalu menyebabkan kegagalan beberapa bahagian otak untuk berfungsi

·  Bahagian-bahagian otak yang kritikal boleh mengalami kerosakan kekal yang tidak boleh dirawat

JENIS-JENIS STROK

Strok Iskemia

Saluran darah tersumbat dari bahagian dalam, menyebabkan pengurangan aliran darah yang mendadak

Strok Berdarah

Saluran darah yang telah pecah dan menyebabkan kebocoran darah di dalam otak

 

TANDA-TANDA AMARAN STROK

Kesukaran
Keseimbangan

Perubahan
Penglihatan

Kelemahan
Otot Muka

Kelemahan
Tangan

Kesukaran
Percakapan

Buat Panggilan
999

 

Faktor-faktor

·       Faktor Usia

Semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko untuk menghidap strok

·                       Kondisi Kesihatan yang Sedia Ada

Tekanan darah tinggi

Kencing manis

Fibrilasi atrial

Kolesterol yang tinggi

l          Faktor Gaya Hidup

Merokok

Obesiti

Pemakanan yang tidak sihat

l  Sejarah Keluarga

Jika ada ahli keluarga yang pernah menghidap strok, risiko anda untuk
mengalaminya adalah lebih tinggi

 

KESAN STROK


 LANGKAH LANGKAH MENGATASI

1. REHABILITASI STROKE

2. BERSENAM SETIAP HARI

3. MAKAN MAKANAN YANG BERKHIASAT

4. KURANGKAN AKTIVITI LASAK

5. KURANGKAN STRESS

6. SENTIASA MENDENGAR NASIHAT DOKTOR

 

 

 


 

 

 

 

 



 

 

 

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

KECEDERAAN TISU LEMBUT

Imej
      Definisi :   Kecederaan yang dialami oleh tisu lembut dalam badan merangkumi kulit, salur darah, saraf, otot, tendon, ligamen, kelenjar, dan lapisan yang melindungi organ2 tubuh.  Kecederaan ini berpunca drpd rentapan pd sendi yg menyebabkan tisu2 disekeliling terkoyak. PUNCA2 KECEDERAAN Ketegangan otot      otot separuh koyak Koyakan otot       koyakan sepenuhnya pd otot Calar-CalarR pada bahagian dalam otot    Faktor HARM Kecederaan jenis tisu lembut, elakkan dari factor berikut Heat -tambah pendarahan Alcohol -tambah bengkak Running -terlalu awal kecederaan terlalu teruk Massage -dalam 8-78 jam pertam menambahkan pendarahan atau bengkak (a)Kecederaan Tisu Lembut Tenat Rawan terkoyak - Berlaku apabila tulang di sendi terpulas dan tertekan. - Biasanya berlaku di lutut. Tergeliat - Berlaku apabila otot atau tendon dipendekkan atau diregangkan dengan ...
Read more »

APA ITU TULANG??

Imej
  Tulang adalah organ dengan struktur keras dan kaku yang membentuk kerangka manusia . Organ-organ ini dinamis dan terus berubah sering stimulus dari lingkungan. Beberapa tulang dapat menyatu dan membentuk tulang yang lebih kuat seperti yang terjadi pada masa pertumbuhan (bayi memiliki 300 tulang, sementara dewasa hanya 206 tulang.Tulang tersusun dari 2 komponen yaitu kalsium gosfat dan kolagen.Tanpa tulang, pasti tubuh kita tidak bisa tegak berdiri. Tulang mulai terbentuk sejak bayi dalam kandungan, berlangsung terus sampai dekade kedua dalam susunan yang teratur.   CIRI-CIRI TULANG Tulang Pendek – Seperti tulang yang digunakan untuk membuat titik penyisipan otot dan merupakan tempat di mana berbagai mineral, kalsium dan fosfor yang dibutuhkan otot atau tulang disimpan.  Tulang pendek memiliki bentuk bulat, berbentuk kubus dan memiliki ukuran yang sangat pendek, bentuknya tidak beraturan dan dapat bergerak bebas. Tulang ini yakni di dalamnya mengandung spons...
Read more »